「生き方がわからない人」にまず始めてほしいたった1つのこと

• 私はなんのために生きているんだろう
• このままでいいのかな？
• 私には何が向いているのだろう
• 子供や家族のためだけに生きていていいのかな？

そう思ったことはありませんか？

そんな方にまず始めて欲しいたった1つのことは「読書」です。

読書で人生は変わります！ぜひ最後までご一読ください。

まずは読書をしよう！

なぜ読書をするといいのでしょうか。

• いろんな価値観を知ることができる
• 自分の知識・教養が身につく
• 新しい世界を教えてくれる
• 考えがまとまる
• 自分の目標を見つけることができる
• ストレスを低下してくれる
• 記憶力と集中力が身につく
• やる気が湧いてくる

これだけのメリットがあります！

忙しいから読書をする時間なんてないよーと思う方も多いことでしょう。

そんな方には耳で読書をするオーディオブックがおすすめです。

スキマ時間に本を聴いて楽しむ – audiobook.jp

忙しい人は本を耳で聴こう

忙しいのは仕事が終わるのが遅いからですか？

家事や育児に時間が取られるからですか？

どんなに忙しい人でも、通勤時間や家事をしている間に耳は空いていませんか？

主婦や1人暮らしで家事をする方には特にオススメです。

食器洗いや料理、洗濯物を干している間にイヤホンで聴くことをオススメします。

私は通勤時間や家事・公園で子供が遊んでいるのを見守っている間には耳でオーディオブックを聞きながら、

子供の習い事や・病院のちょっとした待ち時間には目で本を読むことをしています。

手軽に聞けるオーディオブックの良さも取り入れつつ、本を読むことでリラックス効果も得れました。

読書で生き方が変わる

私は本を読み始めてから考え方・生き方が変わりました。

読書が習慣化する前は、「生き方がわからない」と毎日思っていました。

家族がいて、仕事があって、幸せなはずなのに何かが足りない。

私は何のために生きているのだろう。

と常に生き方に迷いがありました。

しかし、読書を始めたことでいろんな価値観を知り、毎日をイキイキと過ごすことができています。（個人差はあります）

特に女性は結婚や出産で環境が変わることも多く、家で子供の育児をしながら疎外感を感じたり、仕事・育児・家事に追われ思うように行動できないことがたくさんあります。

そんな中、生き方に悩む女性はとても多いです。

そんな方にこそぜひ読書をオススメします。

読書をすることで、30代.40代でもまだ出来ることはある！と自信をもらってください。

また、私の人生なんて・・・と思っていた方でも、今のままでも私は幸せなんだと知ることもできます。

どんな本でもいいんです。

一度、本屋さんや図書館で気になった1冊を選んでみてください。

そこから新しい生き方のヒントが見つかるはずです。

あなたが今生きていることには意味があります。

今ぼーっとスマホを見ながら過ごしている時間にも意味があります。

もっとより良い未来を感じるためにも、幸せを感じるためにも、まずは1冊本を手にとってみましょう。

ｍａｍｅｃｏ．

スキマ時間に本を聴いて楽しむ – audiobook.jp